電子競技中的爭議：大麻與認知發展的關係

“認知發展是指個體自出生後在適應環境的活動中，吸收知識時的認知方式以及解決問題的思維能力，其隨著年齡增長而改變的歷程。” 在ESL電子競技聯盟賽中，所有參賽玩家都需接受不定時的藥物抽檢，大麻成為最具爭議的項目之一。儘管大麻對於認知功能的影響仍存在爭議，但在高強度的競技環境中，其是否為公平競賽帶來風險，仍是業界持續討論的話題。

CBD 與電競：助力玩家提升表現與改善健康

提到大麻，許多人關注的是 THC（四氫大麻酚）對認知功能的負面影響，例如削弱計畫、組織、解決問題等關鍵技能。然而，大麻中的另一成分 CBD（大麻二酚）卻常被忽視。儘管研究仍處於初期階段，但科學家已發現 CBD 對大腦和整體健康具有潛在的積極作用。

電玩遊戲與認知能力的關係

電玩遊戲對大腦的影響與遊戲類型密切相關。益智遊戲和恐怖遊戲刺激大腦的方式不同，但多數電子遊戲都會提高高速感知、反應能力和情緒控制等腦區的活動，同時減少負責情緒調節與執行控制的額葉活動。對這些腦區的掌控越多，玩家的表現通常越好。然而，長時間遊戲可能對大腦和身體產生負面影響，許多人開始尋找緩解方法。

CBD 對遊戲中腦部的影響

初步神經影像學研究顯示，CBD 能顯著改變大腦活動。例如，研究發現 CBD 可改善情緒處理（額葉）、語言記憶（顳葉）、反應抑制（頂葉）和視聽處理（枕葉）等功能，而這些腦部運作對遊戲中的決策和反應尤為重要。此外，CBD 被證明在緩解焦慮、自閉症和注意力不足過動症等精神疾病方面表現出色，短期內提升認知能力，長期則幫助減輕壓力來源。

玩家使用 CBD 的益處

1. 減輕壓力與心理負擔競技壓力對部分玩家影響顯著，CBD 能有效減少腦部杏仁核的過度刺激，降低焦慮情緒，使玩家更專注並冷靜應對挑戰。

2. 改善睡眠遊戲過久可能影響睡眠，導致神經疲勞和反應遲緩。CBD 可幫助玩家放鬆，提升睡眠品質，進而改善認知功能和情緒調節能力。

3. 舒緩肌肉與關節疼痛長時間坐姿遊戲對腰部、肌肉及關節造成磨損，CBD 的抗炎與止痛特性結合鍛鍊和伸展運動，可顯著改善不適感。

4. 提升整體幸福感CBD 通過激活體內的內源性大麻素系統（ECS），幫助調節情緒、記憶、睡眠與免疫系統，使玩家感受到更高的幸福感。

電競與大麻的規範

目前，ESL 並未完全禁止玩家使用大麻，只規定禁止在比賽期間使用。這反映了對大麻使用的科學影響仍有爭議，但也表明玩家們有機會探索 CBD 作為提升身心健康的潛在工具。

儘管目前仍需更多研究，但初步證據表明，CBD 有望為電競玩家提供一種安全且有效的方式來改善認知功能和整體表現。